MINISTERIO NUEVA VIDA
“Cambiando Vidas Con El Evangelio De Jesucristo”

SERIE: EL ANTÍDOTO DE DIOS PARA EL ESTRÉS

I-	TEMA 

	LA PREOCUPACIÓN - 1RA CAUSA DEL ESTRÉS

II-	TEXTO ÁUREO

	Salmo 23:1 - “Jehová es mi Pastor, nada me faltara”

III- INTRODUCCIÓN

	A-	DEFINAMOS LOS SIGUIENTES TÉRMINOS:

		1-	PREOCUPACIÓN - Idea falsa y preconcebida que tenemos acerca de una cosa
							    - Es también un estado de desasosiego, inquietud o intranquilidad

		2-	ESTRÉS - La respuesta de nuestro cuerpo reaccionar ante las situaciones que amenazan o desafían
			a)	Esta reacción natural del cuerpo puede ser beneficiosa cuando estamos en peligro
			b)	Es dañina a nuestra salud y afecta nuestras relaciones interpersonales cuando se prolonga o
intensifica hasta llegar a nuestro limite
			c)	Doctores y consejeros han descubierto que algunas de los síntomas mas frecuentes del Estrés son:
				1)	Emocional - Ansiedad, irritabilidad, miedo, cambio de ánimos y confusión
				2)	Mental - Autocrítica, olvidos, dificultar para concentrarse y pensamientos repetitivos
				3)	Conducta - Dificultades del habla, llanto, reacciones impulsivas y bruscas , risa nerviosa,
 							  apretar las mandíbulas y rechinar los dientes y el deseo de usar alcohol y drogas. 
				4)	Físico - Músculos tensos, manos frías o sudorosas, boca seca, dolor de cabeza, insomnio,
 						       fatiga, problemas de espalda y cuello, aumento o disminución del apetito. 

			d)	 El Estrés se puede superar manteniendo un buen equilibrio en el descanso, alimentación,
ejercicio Físico y pasatiempo favorito (ministerio).
			e)	El Estrés altera nuestro balance físico, emocional, mental y de conducta al extremo de hacernos
sentir miserables e infelices. 3ra Juan 2-5 - ensena que el deseo de Dios es que seas prosperado o estes bien en todas las áreas de tu vida para que puedas ser efectivo en tu función de adorador y servidor en el reino de Dios.		
		3-	ANTÍDOTO - Sustancia para neutralizar o contrarrestar un veneno
			En nuestro caso, el Estrés y sus resultados son el veneno y los principios bíblicos son el antídoto

IV- PRESENTACIÓN

	A-	LAS PREOCUPACIONES

		1-	ÁREAS DE NUESTRA VIDA QUE NORMALMENTE NOS PREOCUPAN:
			a)	Las Finanzas				e)	El Futuro			i)	La Muerte
			b)	Los Trabajos				f)	La Casa			j)	El Ministerio
			c)	La Familia				g)	La Salud			k)	Propiedades
			d)	Las Relaciones Personales		h)	Los Hijos			l)	Relación Con Dios

		2-	DESDE EL PUNTO DE VISTA BÍBLICO, LAS PREOCUPACIONES:

			a)	Son Inútiles (inservibles) 
				1)	Jesús en Mateo 6:27 sugiere que No produce nada bueno ni resuelve nada. 
				2)	Se comparan a una silla mecedora, que se mueve hacia adelante y hacia atrás pero no nos lleva a ningún lugar.  
				3)	Ni cambia el pasado ni controla el futuro, simplemente nos hace sentir miserables en el presente
				4)	Preocuparse por algo que usted no puede cambiar es inútil, y el preocuparse por algo que usted puede cambiar es tonto, simplemente cambielo.

			b)	Son Irrazonables 
				1)	Exagera el problema haciendolo ver mas grande y grave de lo que realmente es
				2)	Por eso los expertos recomiendan el que usted comparta sus preocupaciones con alguien de confianza y capacitado para que le ayude a ver las cosas tal y como son
					(Proverbios 20:18 ensena que el buen consejo ordena los pensamientos)

			c)	Afectan Nuestra Salud 
				1)	El cuerpo fue diseñado para resistir cierta cantidad de ESTRÉS, pero cuando pasamos nuestros limites todo nuestro sistema (Físico, emocional y espiritual) se afecta y deja de funcionar correctamente. 
				2)	Los expertos han descubierto que la PREOCUPACIÓN excesiva produce: 
					Ulceras, dolores de cabeza, dolores en el cuerpo, insomnio y hasta la depresión que ha
 					provocado el suicidio en muchas personas.
				3)	Conozca sus limites y no los exceda, si lo hace pagara las consecuencias
				4)	Usted no nació con PREOCUPACIÓN sino que aprendió a preocuparse, de la misma manera puede aprender a librarse de la PREOCUPACIÓN nociva.
				5)	Para evitar el mal funcionamiento de nuestro ser, la Biblia nos exhorta a colaborar los unos con los otros (Efesios 4:15,16 - Hebreos 13:16) y cuidar los unos de los otros 
					El (Ezequiel 33:6,7).
	
	B-	LA BIBLIA PRESENTA EL ANTÍDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACIÓN

		1-	ESTAR CONVENCIDO DE QUE DIOS CUIDARA DE MI
			a)	Salmo 23:1 e Isaías 40:10,11 compara al Señor con un buen Pastor.
			b)	UN BUEN PASTOR:

				1)	PROVEE - Alimento, abrigo y las necesidades mas básicas de la oveja 
					(Filipenses 4:19- Mi Dios, pues suplirá todo lo que os falta...)
					(a)	Cual es el alimento principal del creyente? - La palabra de Dios
					(b)	Dios hará posible que de alguna manera su palabra llegue a ti para que seas debidamente alimentado para que tu espíritu sea fortalecido y domine sobre tu carne.
					©	Algunos medios que Dios usa hoy día para que el alimento llegue a nosotros son: 
						(1)	La palabra de Dios escrita (la Biblia) 
						(2)	Las predicaciones y enseñanzas presentados en los servicios 
						(3)	Nuestros sermones grabados en CD
						(4)	Las predicaciones y enseñanzas por la radio, TV e internet
						(5)	Artículos en la prensa										
						(6)	Libros y revistas cristianas
						(7)	El buen testimonio de los creyentes (Porque somos cartas abiertas)
				2)	PROTEGE - Contra el daño que rodea y asecha a las ovejas 
					(Salmo 34:18,19)

					(a)	El peligro es algo que asecha a todo el mundo, aun cuando estamos dormidos podemos estar en peligro sin saberlo (un incendio provocado por corto circuito, terremoto, una relación que no conviene, etc..- Salmo 19:12)
						La palabra de Dios promete protección sobre toda clase de peligros 
						(físicos y emocionales).
					(b)	Es nuestra responsabilidad prestar atención a las señales de peligro que el Señor pone en nuestro camino para así evitar una tragedia, si las ignoramos pagaremos un alto precio.

				3)	GUÍA - A los sitios donde estarán seguras y serán alimentadas 
					(Salmo 119:105 - Lampara es a mis pies tu palabra, y lumbrera a mi camino)

					(a)	Una vez mas la Biblia enfatiza la importancia de considerar los principios de la palabra de Dios para poder llegar salvos a nuestro destino.
					(b)	Las promesas y planes de Dios son nuestro destino, para poder llegar o verlos hechos realidad necesitamos siempre considerar los principios de guianza y direccion que ofrece la palabra de Dios.

				4)	CORRIGE - Las decisiones que son peligrosas, como el separarse del rebano y el pastor
					(Autorización - Proverbios 23:13,14   -    Razón - Proverbios 29:15) 

					(a)	En la vida pastoral, la vara del Salmo 23:4b representa la parte disciplinaria del oficio, ya que el Pastor usaba la vara para dar golpecitos a las ovejas que se desviaban del camino  correcto.  
					(b)	A las rebeldes les quebraba las patas y luego las sanaba y cargaba para que aprendan a permanecer a su lado. Esta acción, aunque dolorosa, libraba a la oveja difícil del peligro de muerte por accidente o por alguna fiera salvaje 
						(Recordemos 1 Pedro 5:8- El diablo anda como león rugiente buscando a quien devorar)

		2-	ACEPTAR VOLUNTARIAMENTE EL SENORIO DE JESÚS
			a)	Apocalipsis 17:14 - ...porque El es Senor de Senores y Rey de Reyes;...
			b)	Tanto en el versiculo anterior como en Efesios 1:20,21 La Biblia establece el Senorio de Jesus
sobre todo y sobre todos.
			c)	Hay quienes llaman a Jesus; Senor con su boca pero con sus acciones niegan el que El sea
realmente su Senor. 
			d)	El que Jesus sea su Senor significa que el esta en control de su vida
				1)	Cuantos de ustedes saben pilotear un avion de pasajeros? 
					Para poderlo hacer necesita tener conocimiento. Que que le sucedera a usted si pilotea un
                              avion sin conocimiento? Seguramente se estrellara.
				2)	Un avion con toda su complejidad se puede comparar a la vida de una persona, para poder llegar a su destino necesita de un buen piloto. Dios nos conoce bien porque nos creo, y ademas tiene la ventaja de conocer el futuro - Por lo tanto es correcto pensar que estamos seguros cuando le permitimos a el pilotear nuestras vidas.

		e)	La palabra de Dios nos ensena lo que realmente significa el que Jesús sea nuestro Señor:

				(1)	San Juan 10:14 y 27 ...las mías me conocen,...oyen mi voz...y me siguen,
					*Me conocen - Habla de un encuentro que transforma
					*Oyen mi voz - Habla de personas que creen y valorizan lo que Jesús dice en su palabra
					*Me Siguen - Habla de personas que obedecen la palabra e Imitan lo que el hizo
								     
				(2)	Lucas 9:23- también ensena que el seguir a Jesús implica negación, esfuerzo y sacrificio

			f)	Algunas de las Señales que confirman el que hemos aceptamos el Senorio de Jesús son:

				(1)	Obedecemos su palabra
				(2)	Consultamos con el nuestras decisiones importantes y esperamos y seguimos su respuesta
				(3)	No ignoramos sus avisos de peligro
				(4)	Nuestra agenda es su agenda 
			
			g)	Mateo 7:21- No todo el que diga: Señor, Señor, entrara en el reino de los cielos.

		3-	ORAR A DIOS POR TODAS LAS COSAS

			a)	Filipenses 4:6,7 - Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de
Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardara vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.							
				La versión moderna dice: “No se preocupen por nada, en cambio oren por todo y diganle sus
necesidades a Dios...Si ustedes hacen esto, experimentaran la paz de Dios, que es lo mas maravilloso que la
mente humana puede entender”					

			b)	En la palabra de Dios encontramos oraciones por cosas muy extrañas:
				(1)	Josué 10:12,13 - Josué oro para que el sol y la luna se detuvieran por un tiempo 
				(2)	I Reyes 18:37, 38 - Elías oro para que bajara fuego del cielo
				(3)	2 Reyes 20:11 - Isaías oro y el sol retrocedió 10 grados
				(4)	Mateo 5:44 - Jesús enseno que oremos por los que ultrajan y persiguen a los cristianos
					*No para que los parta un rayo sino para que se den cuenta de su error y lo corrijan
					*Creo que por este tipo de oración se convirtió el Apóstol Pablo

			c)	Ha orado usted alguna vez por algo extraño?
				No ore como una mujer cristiana que oraba por un esposo - Lo extraño es que estaba casada y
 				oraba para que se muriera el que tenia y así poderse casar con el otro que le gustaba

			d)	Orar por todo significa:
				(1)	Problemas grandes y pequenos
				(2)	Decisiones simples y complejas
				(3)	Planes sencillos o importantes

			e)	Por que es importante orar a Dios por todas las cosas?
				(1)	I Pedro 5:7 - Como señal de que confiamos en el 
				(2)	Lucas 1:37 - Porque nada es difícil ni imposible para Dios 
				(3)	Jeremías 33:3 - Porque Dios se compromete a responder

		4-	CONSIDERAR UN DÍA A LA VEZ

			a)	Mateo 6:34 - Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su
afán. Basta a cada día su propio mal (dificultad-adversidad-percances)

			b)	En palabras Jesús nos esta diciendo: 
				“No abras el paraguas hasta que empiece a llover”
				“Cuando nos preocupamos por el mañana echamos a perder el presente”
				“El futuro puede parecer aplastante, por eso Dios lo pone en pequeñas piezas de 24 horas”

			c)	No existen píldoras ni formulas mágicas para contra restar la preocupación. En realidad el contra
restarla es nuestra decisión. El éxito consiste en el decidirnos a creer y poner en practica el antídoto de Dios para la preocupación que se encuentra en su palabra.

			d)	El considerar un día a la vez significa disfrutar el presente que Dios me otorga y poner el futuro
en las manos del Señor, confiando y creyendo que sera tan bueno o mejor que el presente.

										

												
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SERIE: EL ANTÍDOTO DE DIOS PARA EL ESTRÉS

Lección 1 - La Preocupacion - 1ra Causa Del Estres 

A-	ALGUNAS DEFINICIONES IMPORTANTES:

	1-	PREOCUPACIÓN significa ___________________________________________________________

	2-	ESTRÉS significa ___________________________________________________________________

	3-	Un ANTÍDOTO es __________________________________________________________________

B-	DESDE EL PUNTO DE VISTA BÍBLICO, LAS PREOCUPACIONES

	1-	Son _______________________________

	2-	Son _______________________________

	3-	Afectan ____________________________

C-	LA BIBLIA PRESENTA A DIOS COMO UN PASTOR. QUE HACE UN BUEN PASTOR?  
	(Isaías 40:10, 11)

	1-	El ___________________________________

	2-	El ___________________________________

	3-	El ___________________________________

	4-	El ___________________________________

D-	EL ANTÍDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACIÓN
		
	1-	Estar Convencido De Que Dios ____________________________
		(Salmo 23:1)	

	2-	Aceptar Voluntariamente _________________________________
		(Apocalipsis 17:14)		
					
	3-	Orar A Dios Por _________________________________________
		(Filipenses 4:6,7)

	4-	Considerar _____________________________________________
		(Mateo 6:34)